熱帯夜の省エネ快眠法

いよいよ夏本番。毎日寝苦しい熱帯夜が続いています。

そんな寝苦しい熱帯夜に省エネで快眠できるグッズを今回は調べてみました。

夏用の涼しい素材の寝具でも身体自体が汗をかくと寝具に熱がこもり、
寝具内の湿度があがって寝苦しいと感じます。

このような寝苦しさを解決するために最近ではシーツやタオルケット
などの素材に工夫した涼しい寝具がでまわっています。

値段も一般的で普通の商品として発売されています。
夏用の涼しい寝具として用意しておくと便利です。

接触冷感シリーズは、触れると冷やっと感じるPAIRCOOL素材や
キシリトール入り素材の物を使用しています。

肌に直接接触する部分を少なくするよう織り方にも工夫をこらしたり、
吸水速乾性にもすぐれた涼しさを求めています。
べたつき感がなく、ひんやりとしている為、蒸し暑さを感じません。

また、敷布団に風を送る画期的な寝具があります。
西川産業のエアロスリープミニです。
敷きパッドの足元側に空気を吸い込む筒があります。そこから
風を吸い込んで、敷きﾊﾟｯﾄ全体に流すことにより、敷きパッドに
こもった熱気を外に放出させる仕組みです。

実際に使用してみても、風を送るだけなのにサラッとしてさわやかで
敷きパッドに熱が溜まりません。身体が触れている部分の敷きパッドも
常に熱を持たないので、とても快適です。

それに直に肌に風が当たるわけではないので冷えすぎる
という心配もありません。

気になる電気代も1日8時間、1カ月間の使用で約16円とのことなので、
エアコンの電気代に比べると安いですね。

手触りがサラっとした敷きパッドは取り外しができ洗濯ができます。
常に清潔な状態で使用することができますし、季節がｏｆｆの時は、
パッドを吸い込む筒に巻きつけてコンパクトに収納できます。

そしてより安価に、手軽に出来る方法もあります。
簾を吊るしたり、寝ゴザの上で寝るといった昔ながらの
流儀もよいですよ。

発熱時に使う冷却シートを枕に利用する方法などがあります。

また扇風機の上に濡れたタオルをかけてとか、氷柱を前に立てて
使うとより涼しく感じられますね。

風のない日、窓を開け、扇風機を部屋の中から廊下に向けて回して
窓から外の風、外気を取り入れてください。


エアロスリープミニで夏快眠